Tips
-
Besvär i lägre ryggen är väldigt vanligt
Problem med ryggen på ett eller annat sätt är något som många idag lider av. Allra vanligast är värk som går över av sig själv efter ett par dagar eller någon enstaka vecka. Men det kan även vara fallet att behandling av något slag behövs. Den vanligaste formen av ryggbesvär är smärta ländryggen. Det vill […]
-
Hur ser ditt hälsotillstånd ut
I vissa lägen så kanske man inte vill uppsöka vården för att utföra vissa tester. Detta för att man kanske inte i dagsläget vill att andra ska få veta hur hälsotillståndet ser ut. Det kan vara för att få veta om man är gravid eller andra typer av självtester. Gravidtester Det kanske framförallt är graviditetstester […]
-
Första hjälpen och hjärt-lungräddning
Vissa saker är viktigare att kunna än andra. Första hjälpen och hjärt- och lungräddning är något som borde vara något som alla skulle få lära sig i tidig ålder. Man vet aldrig i vilka sammanhang man hamnar och skulle man vara först på en olycksplats så är det ovärderligt att ha denna kunskap. Vi har […]
-
Att göra tid för träning
Idag har många av oss ganska fullt upp i vardagen och känner att det helt enkelt inte finns någon plats för träning i schemat. Samtidigt så kan man också förvånas över hur mycket vissa andra lyckas klämma in i vardag. Sanningen är att det går att göra mer tid än vad man tror, det gäller […]
-
Simning – den perfekta träningsformen?
Det finns många anledning att börja med simning som en träningsform. Har man aldrig funderat på detta tidigare kommer här några argument som övertygad många genom åren. Passar alla Risker för skador finns i praktiskt taget alla sporter och träningsformer. Ju äldre man blir desto viktigare blir det också att vara försiktig medan man tränar. […]
-
Behov av vård
Det är inte alltid som vi mår bra och kan vara i behov av vård av olika slag. Vi lever i ett land som har hög standard på vården än om det kan klagas ibland. Vi betalar skatt dagligen för att vården ska fungera och vi kan diskutera om hur pengar och annat ska fördelas […]