Hälsan en viktig del av livet

Hälsa, Tips

Börja året med en bättre munhälsa

För många innebär jul och nyår att de äter mer godsaker än vad de vanligtvis gör. Det innebär också att man utsätter tänderna för saker som påverkar munhälsan negativt.

Därför kan det vara en bra idé att inviga det nya året med att ta hand om dina tänder och därmed göra en investering för din munhälsa för hela året. I det här inlägget kommer du att få några tips på hur du bäst tar hand om dina tänder.

Besök din tandläkare

Om det var ett tag sen du besökte din tandläkare sist kan det vara läge att boka in ett besök. Att börja året med att låta proffs ta en titt på dina tänder är ett bra sätt att få den hjälp du behöver i tid. De kan till exempel se om du börjar få karies och kan ge dig tips och råd hur du bäst tar hand om din munhälsa.

Bra rutiner

När du besöker din tandläkare frågar de alltid hur ofta du borstar dina tänder och om du använder tandtråd. Det är viktigt att du har bra rutiner. Se till att borsta dina tänder två gånger dagligen, använd tandtråd och även munskölj.

Comments are disabled.