-
Få bättre hållning
I dagens samhälle har det blivit vanligare med ryggvärk. Vi sitter ner mer och det i kombination med dålig hållning leder snabbt till att ryggen börjar göra ont. Dålig hållning är dock någonting som går att fixa. Det kommer ta lite tid men i slutändan kommer det vara värt det. Det finns mängder med resurser […]
-
Ta hand om dig på bästa sätt
Vi upplever den värsta pandemin i modern tid och den har pågått sedan tidig vår 2020. Vi går mot december och nu kommer det en andra våg som vi inte alls ville vara med om. Vi hade en förhoppning om att detta skulle vara över efter sommaren. Men så blev inte fallet. Det är viktigt […]
-
Håravfall – Ett problem som kan orsaka psykiskt lidande
Nästan alla män upplever håravfall nån gång i livet, vissa mer än andra, men det är en naturlig del av åldrandet men det kan också vara ett resultat av bland annat stress. För vissa innebär inte håravfallet någon större oro, dom snaggar av sig håret och är nöjda ändå. Men för andra är det mycket […]
-
De vanligaste sätten att träna upp konditionen
Vår kondition har en påtaglig effekt på våra liv, även när vi inte ägnar oss och fysiskt krävande aktiviteter. Att träna upp konditionen går att göra med flera olika metoder. Men även på mer än ett sätt för en utvald metod också. Här tittar vi lite snabbt på de vanligaste. Löpning Löpning är väldigt lättillgängligt […]
-
Vanliga hudproblem och hudsjukdomar
Många människor lider av hudproblem eller hudsjukdomar med olika symtom och behandlingar. Bland de vanligaste problemen finns Rosacea som är en inflammatorisk hudsjukdom, akne samt olika typer av eksem. Många av oss lider av de här problemen utan att veta att det finns produkter du kan köpa själv som kan hjälpa dig att komma till […]
-
Huden – kroppens största organ
Ingen behöver ju övertygas om hudens vikt för kroppen i stort. Men det finns nog både det ena och det andra som du inte visste om vårt största organ. Av denna anledning har vi samlat en del viktig och fascinerande information om huden här nedan. Huden består av tre lager Hudens struktur är uppdelade i […]